tag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post770126005704205400..comments2022-09-10T00:31:06.443-07:00Comments on Diário de uma juíza: Diário de uma Dieta! 3º Semana!Diário de uma Juízahttp://www.blogger.com/profile/04841744051194622745noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post-41335684525525039422010-05-04T11:12:30.653-07:002010-05-04T11:12:30.653-07:00ESSE É O MEU CARDÁPIOCARDÁPIO
Chá de ervas com l...ESSE É O MEU CARDÁPIOCARDÁPIO <br /><br />Chá de ervas com limão e folhas de abacaxi durante o dia;<br /><br />Café da manha: intercalo com suco de frutas (Suco emagrecedor tb), iogurte com granola, sanduíche natural com patê de peito de peru e queijo branco<br /><br />Almoço: sopa emagrecedora durante 7 dias;<br /><br />Lanches: gelatina/sanduíche natural/barra de cereal;<br /><br />Janta: inhame/ batata doce/ sanduíche natural/iogurte.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post-83096809885392679402010-05-04T10:36:17.830-07:002010-05-04T10:36:17.830-07:00A SOPA EMAGRECEDORA!
http://geraldcorelli.sites....A SOPA EMAGRECEDORA!<br /><br /><br />http://geraldcorelli.sites.uol.com.br/Receitas/Sopa_para_emagrecer.htmAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post-57134932669569431192010-05-04T05:11:43.404-07:002010-05-04T05:11:43.404-07:00Oi amiga , aki estou novamente,depois dessas comil...Oi amiga , aki estou novamente,depois dessas comilanças de final de ano, nem quero passar perto de balanças por uns 30 dias…<br /><br /> a dica da raçao humana vou experimentar, agora descobri numa materia numa revista , <br /><br />o suco da gelatina, está me ajudando em muito a controlar a fome, pq me dar a sensaçao de estomago cheio, tomo 500ml 2 horas antes do almoço ou da janta, no caso da janta , na maioria das vezes nem consigo jantar, é mais facil, desmancha 1 sache de gelatina ligth de preferencia em 200ml de agua bem quente , mexe bem e acrescenta 3 copos de 200ml de agua bem gelada, e ai é so beber qd sentir aquela fome.<br /> bjsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post-57443588090909957432010-05-04T05:01:59.436-07:002010-05-04T05:01:59.436-07:00OS OUTROS QUE TB SAO OTIMOS!
- Suco para desinto...OS OUTROS QUE TB SAO OTIMOS!<br /><br /><br />- Suco para desintoxicar e revitalizar o corpo, excelente para o brilho da pele<br /><br />Ingredientes:<br /><br />3 partes de cenoura<br /><br />1 copo de água filtrada<br /><br />½ colher de chá de gengibre<br /><br />1/2 maçã<br /><br />- Suco para reduzir o colesterol e na prevenção do câncer.Além de ajudar no mal estomacal e dores de cabeça.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 copo de água filtrada<br /><br />1 xícara de chá de maçã<br /><br />1 porção de salsão (a gosto)<br /><br />1/3 de pepino<br /><br />- Suco para evitar o mal hálito e melhorar o aspecto da pele.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 copo de água filtrada<br /><br />1 de cenoura<br /><br />1 de maçã<br /><br />1/2 tomates<br /><br />- Suco exelente para os rins e a bexiga.Ajuda a eliminar o excesso de sal no corpo.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 copo de água filtrada<br /><br />1 xícara de chá de melancia<br /><br />1 maçã<br /><br />1 xícara de chá de abacaxi<br /><br />- Suco vitaminado: rico em vitamina C, vitamina B2.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />200 ml de leite<br /><br />1 xícara de chá de uvas<br /><br />1 colher de sopa de mel<br /><br />1 xícara de chá de melancia<br /><br />- Suco digestivo que ajuda a regular o nível e açúcar no sangue.<br /><br />Peras contra a constipação, úlceras, o trato urinário, febre e tosse.<br /><br />Bananas para a pressão alta e retenção de líquidos, além de ajudar no bom humor.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 copo de água filtrada<br /><br />1 banana<br /><br />1 pera<br /><br />- Suco anti-oxidante ajuda na pressão alta.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 copo de água filtrada<br /><br />1 xícara de chá de manga<br /><br />1 xícara de chá de de maçã<br /><br />1 xícara de chá de pera<br /><br />1 xícara de chá de cenoura<br /><br />- Suco Antinflamatório, rico em ferro e digestivo.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 copo de água filtrada<br /><br />1 xícara de chá de abacaxi<br /><br />1 xícara de chá de uvas escurasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post-79872969250961164042010-05-04T04:58:55.875-07:002010-05-04T04:58:55.875-07:00Para mim, o segredo da reeducação é comer pequenas...Para mim, o segredo da reeducação é comer pequenas porções e sempre deixar o prato bem colorido, prática que não fazia parte da minha vida antes de emagrecer.<br /><br /> Tive que mudar radicalmente a minha alimentação: trocar a batata frita por legumes, os dois pratos de macarrão por apenas uma porção, o refrigerante por suco, além de não ficar mais beliscando. O que ajudou bastante foram os alimentos que me deram a sensação de saciedade, entre eles, semente de linhaça, coalhada caseira, frutas, frapês de frutas, entre outros. <br /><br />Marina.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post-35995683091940826132010-05-04T04:52:17.389-07:002010-05-04T04:52:17.389-07:00VOU EXPERIMENTAR ESSES AQUI:
- Suco Anti celuli...VOU EXPERIMENTAR ESSES AQUI:<br /><br /><br /><br />- Suco Anti celulite: Poderoso diurético que elimina as toxinas do corpo<br /><br />Ingredientes:<br /><br />1 copo (200 ml) de água l<br /><br />1/3 de abacaxi<br /><br />1 maçã com casca<br /><br />1 um pedaço pequeno de gengibre picado<br /><br />- Suco Emagrecedor: Sacia a fome e é rico em vitaminas<br /><br />1 copo (200 ml) de água<br /><br />1 maçã ou 1 banana (pode optar por uma das duas, ou metade de cada)<br /><br />1 col. (sopa) de linhaça<br /><br />1 col. (sopa) de gérmen de trigo<br /><br />- Suco diurético e moderador de apetite.<br /><br />144 calorias<br /><br />Ingredientes:<br /><br />100 g de salsão<br /><br />100 g de erva-doce<br /><br />75 g de abacaxi<br /><br />- Suco energético e refrescante.<br /><br />212 calorias<br /><br />Ingredientes:<br /><br />2 peras<br /><br />250 g de abacaxi<br /><br />½ lima sem casca<br /><br />- Suco de ameixas: para ajudar quem tem problemas de prisão de ventre.<br /><br />Ingredientes:<br /><br />5 ameixas-pretas secas<br /><br />1 laranja com o bagaço<br /><br />1 copo (200 ml) de água mineral<br /><br />2 col. (sopa) de semente de linhaça<br /><br />1 fatia média de mamão formosa<br /><br />ANNE,Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417893779206510713.post-80787033824811235082010-05-04T04:42:48.733-07:002010-05-04T04:42:48.733-07:00Vc já experimentou o suco emagrecedor?
http://www...Vc já experimentou o suco emagrecedor?<br /><br />http://www.umbigonofogao.com/2008/01/suco-de-pepino-emagrecedor-poderoso.html<br /><br />tem tb uma receita de suco verde q saiu no Globo Repórter.<br /><br />http://townnatural.blogspot.com/2008/09/suco-verde-dr-alberto-sexta-feira-globo.html<br /><br />Anne.Anonymousnoreply@blogger.com